חפש בבלוג זה

‏הצגת רשומות עם תוויות ארומתרפיה. הצג את כל הרשומות
‏הצגת רשומות עם תוויות ארומתרפיה. הצג את כל הרשומות

יום חמישי, 22 ביוני 2017

שמן קלנדולה- הכינו בעצמכם


מי לא מכיר את הקלנדולה?!
זהו השמן המפורסם שמטפל בכל בעיות העור!
הוא מאוד מרפא את העור מכל פצע, שריטה ותפרחת, מרגיע רגישויות ומחלות עור, מפחית דלקות, מגמיש את העור, מטפח והרשימה עוד ארוכה.
תמצאו אותו במשחות, קרמים ושמנים טיפוליים רבים.
ממש עכשיו אני הולכת ללמד אתכם איך להכין את שמן קלנדולה לגמרי בעצמכם!

צפו בסרטון הבא (הוראות כתובת מצורפות בהמשך):


כל מה שתצטרכו: פרחי קלנדולה ושמן שקדים.

אופן ההכנה:
מכניסים את פרחי הקלנדולה לתוך צנצנת נקייה ויבשה עד שהצנצנת מלאה לחלוטין בפרחים.
תוכלו להשיג את פרחי הקלנדולה כשהם מיובשים, בבתי טבע רבים ובחנויות תבלינים.
לאחר שהצנצנת מלאה, נוסיף שמן שקדים עד מלוא הצנצנת.  תוכלו להחליף את שמן השקדים בשמנים אחרים כמו שמן זית איכותי.
לסיום, סוגרים הייטב את הצנצנת ומניחים במטבח במקום נגיש. נמתין בדיוק שלושה שבועות, כאשר פעם ביום/ יומיים נעבור וננער מעט את הצנצנת.

לאחר שלושה שבועות : נמזוג את השמן מן הצנצנת לתוך צנצנת נוספת חדשה ונקיה, כשהשמן יעבור דרך בד סינון. בד להכנת גבינות יכול להתאים בהחלט. לאחר מכן נוודא שלא נותרו שאריות מן הפרחים בתוך השמן שלנו, ואם כן, נסנן אותו שוב. נמזוג לתוך בקבוק נקי עם פקק ולא נשכח להדביק מדבקה עם שם השמן ותאריך.
אני ממליצה לכם להכין אותו מראש, כי זהו שמן שתמיד טוב שיהיה בבית. 





רפואה שלמה,
אורלי תגר
Orly TAGAR


יום שני, 29 באוגוסט 2016

שיפור הריכוז והזיכרון בעזרת שמנים אתרים

שיפור הריכוז, הערנות והזיכרון בדרך טבעית ונוחה- ארומתרפיה.
צפו בסרטון הבא: 


לשמנים האתרים יש השפעה ישירה על המח כשאנחנו מריחים אותם. 
הנה שילוב קל ומעולה שיעזור לכם להתרכז בלימודים או בעבודה. השיטה הזו מתאימה לילדים החל מגיל בית הספר ולמבוגרים כאחד.

נשתמש בשמנים האתרים הבאים:
1. שמן אתרי לימון-  הריח שלו מאוד מרענן, הוא משפר את זרימת הדם למח, ומעורר
2. שמן אתרי רוזמרין- משפר ריכוז וזיכרון מפורסם
3. שמן אתרי מנטה- משפר את הנשימה ומעורר

ביפן עשו פעם ניסוי והדיפו במשרד שמנים אתרים מסוימים, בין השאר לימון ומנטה. מצאו שהעובדים היו יותר ערניים באותו יום, יצאו פחות להפסקות ואפילו הפחיתו בהפסקות הסיגריה.
  
אופן ההכנה:
אנחנו נשים בקערית 30 טיפות של שמנים אתרים סה"כ. 10 טיפות מכל שמן. נוסיף כף אחת של מלח ונערבב מעט. נניח את הקערית על שולחן הלימודים או העבודה שלנו והריח כבר יעלה אל האף שלנו במהלך כל היום. כפי שציינתי, הריח יגרום לנו להיות ערניים ומרוכזים יותר ואף ישפר את הזיכרון שלנו.
נסו בעצמכם וספרו לי בתגובות איך זה השפיע עליכם או על הילדים שלכם.

השאירו לי שאלות בתגובות ואענה בשמחה.
אם המאמר והסרטון שלי עזרו לכם, שתפו :) 
 


אולי יעניין אותך לקרא גם:
שמן אתרי לימון- סגולות רפואיות ושימושים

שמן אקליפטוס מאיזה גיל ואיזה סוג
איך לזהות שמן אתרי איכותי
טיפול טבעי בכינים
שמנים אתרים מותרים ואסורים בהריון
איך להירגע בדרכים טבעיות

אורלי תגר
Orly TAGAR
לפייסבוק שלי
לאתר האינטרנט


יום שני, 6 ביוני 2016

שמן אתרי תפוז- סגולות רפואיות ושימושים

שמן אתרי תפוז- סגולות רפואיות ושימושים

שמן אתרי תפוז מופק בכבישה קרה מקליפת הפרי.  בדומה לכל פירות ההדר, השמן האתרי נמצא בתוך בועיות קטנטנות שבקליפת התפוז. כבישת הקליפה משחררת את השמן מתוך הבועיות.
ישנם שני סוגים תפוז עיקריים בעולם הארומתרפיה- התפוז המתוק, שהוא הנפוץ ביותר והתפוז המר המופק מקליפתו של התפוז המר (חושחש) במאמר זה נדון בשמן התפוז המתוק.

מה הן סגולות המרפא העיקריות של שמן התפוז המתוק?
שמן אתרי תפוז מתוק מרומם מאוד את מצב רוח ואף מטפל בדיכאון, הוא מרגיע, משחרר כעסים ועצבנות, מעורר תיאבון (כשיש חוסר כמו עקב מחלה, אצל זקנים, ילדים קטנים וכו'), טוב לטיפול בקשיי עיכול כמו עצירות/ שלשלול, מרגיע את מערכת הנשימה ואף מרגיע ומונע התקפי אסתמה, מטפח מאוד את העור, מצמצם סימני מתיחה וצלקות, מרגיע עור רגיש ומגורה, מייעל את פעילות השרירים בגוף, מייעל תהליכי לידה, יוצר אווירה של הרמוניה בין בני הבית, מעורר יצירתיות ומגביר מוטיבציה לעשיה.

10 שימושים נפלאים לשמן אתרי תפוז מתוק
להלן 10 דוגמאות לשימושים מעולים בשמן אתרי תפוז מתוק:
1.  שיפור מצב הרוח באופן מידי- מרחו על ציידי הצוואר שמן אתרי תפוז מהול בשמן שקדים (או כל שמן נשא אחר). חזרו על פעולה זו כל מספר שעות ותוכלו להרגיש שמצב הרוח שלכם משתפר מאוד. עוד דרך טובה תהיה לטפטף את השמן על קערית מלח ולהניח קרוב אליכם, הריח של התפוז ישפר את מצב רוחכם. כמו כן, ניתן להריח את השמן האתרי ישרות מן הבקבוקון.
2.  יצירת אווירה של הרמוניה בבית- הדפת שמן אתרי תפוז במבער בסלון,  תיצור אווירה נעימה, מחברת ורגועה מכעסים. הוסיפו כ- 10-12 טיפות של שמן אתרי תפוז לתוך מבער עם מים והניחו למולקולות הריח להתפזר בחלל החדר ולהשפיע עליכם לטובה. תוכלו להמיר חלק מכמות הטיפות בשמנים אתרים נוספים כמו- לבנדר, לימון, אשכוליות, אורן וכו'.
3.  מניעת סימני מתיחה- בזמן הריון, מרחו באופן קבוע תערובת שמנים המכילה שמן אתרי תפוז בתוכה כדי להפחית את סימני המתיחה האפשריים. שמני הנשא חשובים פה מאוד וכדאי להשתמש בתערובת עשירה של שמנים כמו- חמאת שיאה, שמן קוקוס, קלנדולה, אובליפיחה, שקדים, חוחובה ועוד.
4.  ייעול תהליכי לידה- עיסוי הגב התחתון בעזרת שמן אתרי תפוז על בסיס שמן שקדים יעזור לייעול התכווצות השרירים בזמן הצירים, וישפר את תהליך הלידה.
5.  שיפור התיאבון- כדי לשפר את התיאבון עבור אדם הסובל ממחלות שונות, כולל אנורקסיה, או עבור ילדים קטנים עם תיאבון ירוד, נוכל להשתמש בשמן אתרי תפוז. עיסוי קבוע של כל הגוף, בעיקר מערכת העיכול וכפות הרגלים בעזרת שמן אתרי תפוז המהול בשמן שקדים יועיל מאוד לשיפור התיאבון. כמו כן, גם הרחת השמן על ידי הדפתו במבער, טפטוף על מלח, או הרחה ישירות מן הבקבוק תועיל מאוד במקרה זה.
6.  טיפול בעצירות ושלשול- שמן אתרי תפוז מתוק מרגיע ומייעל את שרירי מערכת העיכול כאחד. על כן, הוא מאוד יתאים לטיפול בעצירות וגם בשלשול. נערבב אותו עם שמן נשא ונעשה עיסוי על כל הבטן בצורה מעגלית, עם כיוון השעון.  שלשול או עצירות נקודתיים צפויים להתחיל להשתפר תוך יום- יומיים, שלשול או עצירות כרוניים צפויים להשתפר בהדרגה תוך מספר ימיים- שבוע (מאוד תלוי בחומרת הבעיה).
7.  מניעה וטיפול בהתקפי אסתמה-  לשמן התפוז יש יכולת נפלאה להעמיק את הנשימה ולהרגיע את התכווצויות הברונכים הקיצוניות המתרחשות בשמן התקף אסתמה. שלבו שמן אתרי תפוז עם שמן שקדים ומרחו בתנועות עיסוי על בית החזה והגב. יש לחזור על הטיפול מספר פעמים ביום להפחתת ההתקפים, או באופן מידי להרגעת התקף. שמנים אתרים נוספים שכדאי לשלב בטיפול זה-  רווינטסרה, לבונה, אקליפטוס, לימון. כמובן, שאין בשום פנים להחליף טיפול רפואי שכבר קיבלתם ללא ייעוץ רפואי, ואין להסתמך על טיפול זה לבדו ללא קבלת חוות דעת ואבחון רפואי.
8.  הרגעת כאבי שרירים- לאחר מאמץ גופני, השרירים עשויים לכאוב ולהרגיש נוקשים. שלבו שמן אתרי תפוז עם שמן שומשום (או שמן זית אם אין לכם) ובצעו עיסוי לשריר הכואב. שמנים אתרים נוספים שכדאי לשלב בטיפול זה-  עשב הלימון, אקליפטוס, מנטה.
9. נוזל שטיפת רצפה ריחני- טפטפו כ- 30 טיפות שמן אתרי תפוז על כף של מלח שולחן רגיל וערבבו, הוסיפו כף של חומץ וערבבו שוב. הרי לכם נוזל שטיפת ריצפה ריחני ומחטא עד מאוד. פשוט הוסיפו כפית אחת מתוך כל התערובת אל תוך חצי דלי מים ושטפו את הרצפה בבית. לאחר השטיפה הבית יריח כמו פרדס תפוזים ריחני. תוכלו להמיר חלק מהטיפות בשמנים אתרים נוספים המחטאים ומעניקים ריח נפלא משל עצמם כמו- לבנדר, אורן, לימון ועוד.
10.  שיפור השינה- שילוב של שמן אתרי תפוז עם שמן אתרי לבנדר, הוא טיפול יעיל לקשיי שינה. שניהם עוזרים להרגיע את המחשבות ואת הנפש, ומכניסים את המח שלנו למצב נח להירדמות. טיפה אחת של לבנדר וטיפה אחת של תפוז בכל צד של הכרית לקראת השינה, יקלו על תהליך ההרדמות וישפרו את שנתכם.  
·    שימו לב- בשילוב שמן אתרי עם שמן נשא (כמו שקדים, זית, שומשום וכו') היחס בין השמן האתרי לשמן הנשא תלוי בגיל, במצב הרפואי ובאזור בו נמרחת התערבות. להנחיות מדויקות עבורכם, צרו עמי קשר ואייעץ בשמחה.

אזהרות חשובות לגבי שמן אתרי תפוז מתוק:
אסור לפעוטות מתחת לגיל שנתיים במריחה על העור
אסור לקרב אל העיניים
לשימוש חיצוני בלבד
יש למהול היטב בשמן נשא טרם המריחה על העור


אם יש לכם שאלות, השאירו תגובה או צרו קשר ואשמח להשיב! 


אולי יעניין אותך לקרא גם:
- שמן אתרי לימון- סגולות רפואיות ושימושים

- שמן אקליפטוס מאיזה גיל ואיזה סוג
- איך לזהות שמן אתרי איכותי
- טיפול טבעי בכינים
- הרחקת יתושים בדרכים טבעיות
- שמנים אתרים מותרים ואסורים בהריון
- רווינטסרה או רבנסרה
- איך להירגע בדרכים טבעיות

אורלי תגר
Orly TAGAR
לפייסבוק שלי
לאתר האינטרנט



יום שישי, 3 ביוני 2016

שמן אתרי לימון- סגולות רפואיות ושימושים

שמן אתרי לימון- סגולות רפואיות ושימושים

שמן אתרי לימון- (אורלי תגר, TAGAR) 


לימון מוסיף המון! 
שמן אתרי לימון הוא אחד השמנים הנפוצים בעולם הארומתרפיה. כל אחד יכול להשתמש בו בבית בקלות לטיפול בגוף ובנפש ואפילו לניקיון הבית!

שמן אתרי לימון מופק בכבישה קרה מקליפת הלימון. כן, כן. השמן האתרי נמצא בתוך בועיות קטנטנות שבקליפת הלימון. מכירים את זה במתכונים כתוב להוסיף גרידת לימון? אז זה בדיוק זה, השמן האתרי המרוכז, העצמתי והריחני שבקליפה.


מה הן סגולות המרפא העיקריות של שמן הלימון?
שמן אתרי לימון דוחה חרקים, מחטא מאוד , מפחית סיכון להתפתחות סרטן על ידי יכולתו לנטרל תאים משובשים בגוף. הוא נפלא למערכת הנשימה- מונע ומרגיע התקפי אסטמה ועוזר לטפל בצינון. הוא משפר את זרימת הדם בגוף, מסייע לפעילות מערכת העיכול, עוזר לטפל בעצירות, מטפל ביבלות ואף מהווה טיפול עדין בפטריות עור. הוא טוב לטיפול באקנה, עוזר להרגיע דלקות, מחזק מערכת החיסון, משפר את הריכוז, נפלא למדיטציה, תפילות עמוקות, חיבור רוחני ואפילו מרומם את הנפש.

10 שימושים נפלאים לשמן אתרי לימון
להלן 10 דוגמאות לשימושים מעולים בשמן אתרי לימון:
1.  טיפול ומניעת דלקות גרון-  הוסיפו כ- 5 טיפות שמן אתרי לימון על כפית מלח רגיל מן המטבח. ערבבו בכוס מים פושרים וגרגרו מספר פעמים ביום. המלח השמן האתרי יחדיו, יגרמו לחיטוי חזק של האזור ויעזרו לנטרל את החיידקים. כדאי לעשות זאת מיד כשמתחיל כאב, ואפילו כשמישהו אחד מבני הבית התחיל לסבול מדלקת גרון, כך תפחיתו מאוד את סיכויי ההידבקות.
2.   חיטוי משחטים עם שמן אתרי לימון וחומץ-  טפטפו לתוך בקבוק תרסיס 30 טיפות שמן אתרי לימון (תוכלו להמיר חלק מהטיפות גם בשמנים אתרים לבנדר ועץ התה), הוסיפו כף אלכוהול, חצי כוס מים וחצי כוס חומץ והרי לכם תרסיס חיטוי חזק מאוד, לנקיון שיש, כיורים, קרמיקה וכו'. כמו בכל חומר ניקוי, חשוב לבדוק את עמידות המשטח לתרסיס טרם השימוש.
3.   טיפול באקנה- פעולת החיטוי והפחתת הדלקות שניחן בהן שמן הלימון, תועיל מאוד להפחתת הופעת פצעי האקנה וזירוז ריפוי פצעים קיימים. הוסיפו כ 2 טיפות שמן אתרי לימון על כפית של שמן שקדים. מרחו בעדינות על כל הפנים מיד לאחר שטיפתן והסירו את שאריות השמן בעזרת צמר גפן נקי. אל תיבהלו מטיפול בעזרת שמן לעור הנוטה לאקנה, זה לא יחמיר את האקנה שלכם.
4.   משחת שיניים טבעית- במקום משחות שיניים סינתטיות המלאות בחומרים רעילים, תוכלו לצחצח שינים בעזרת שמן קוקוס ושמן אתרי לימון. הוסיפו כ- 4 טיפות שמן אתרי לימון לכפית שמן קוקוס, מרחו על משחת השיניים וצחצחו כרגיל. ניתן להמיר חלק מהטיפות בשמנים אתרים כמו- מנטה וציפורן, אך בתנאי שהמשחה לא תהיה בשימוש של נשים בהריון, מניקות וילדים.
5.  הקלה בבחילות- שמן אתרי לימון מועיל מאוד למערכת העיכול, ואף עוזר להפחית תחושה של בחילה. בין אם אכלתם יותר מדי, או שאתן נשים בהריון- שמן אתרי לימון יקל עליכם. שימו כפית מלח בקערית קטנה מזכוכית, ועליה טפטפו 15 טיפות שמן אתרי לימון. הניחו את הקערית קרוב אליכם, כמו על שולחן העבודה, או על שידה ליד המיטה בלילה והריח יעקל עליכם מאוד. כמובן שאין מניעה להריח את השמן ישירות מן הבקבוק עצמו
6.   הרחה בזמן מדיטציה- מדיטציה היא כלי נפלא עבורנו. רבים עוסקים בתרגולה מדי יום. שמן אתרי לימון מאוד עוזר לנו להתחבר לעשיה רוחנית ולעבודה פנימית. שימו אותו במבער עם מים בחדר טרם תרגול המדיטציה, והוא ישפר מאוד את החוויה שלכם. השימוש בו יתאים גם בזמן תפילה.
7.   מרכך כביסה עם חומץ ושמן אתרי לימון-  במקום מרכך כביסה סינתטי שמכיל רכיבים הפוגעים בגוף ובסביבה וגם חומרי ריח מלאכותיים שפוגעים בעור ובמערכת הנשימה, השתמשו בחומץ ושמנים אתרים. החומץ גם מרכך את הבדים וגם מחטא מאוד. שימו כ- 15 טיפות שמן אתרי לימון על כ- 1/4 כוס חומץ בתא המרכך שבמכונת הכביסה. גם פה תוכלו להמיר חלק מן הטיפות בשמנים אתרים נוספים שריחם נפלא כמו- לבנדר, אורן, תפוז וכו'.
8.   שיפור מצב הרוח- הדפת שמן אתרי לימון במבער בבית, תעזור לשפר את מצב הרוח שלכם. הניחוח שלו מוביל באופן מהיר לעליה במצב הרוח ומתאים ממש לכל זמן. עוד שמנים שמשפרים את מצב הרוח ויתאימו לשילוב במבער- תפוז, אשכוליות, ברגמוט. הוסיפו 3-12 טיפות שמנים אתרים (לפי גודל החדר) לתוך מבער עם מים ותהנו מריח נפלא ומצב רוח מעולה.
9.  מניעת הידבקות במחלות- מישהו במשרד שלכם חולה? אחד הילדים בבית חולה? אתם מפחדים להידבק?  שמן אתרי לימון יעזור לחטא את האוויר ולמנוע הידבקות במחלה. הניחו קערית זכוכית עם מלח, או הדליקו מבער עם שמן אתרי לימון (כפי שפרטתי בסעיפים קודמים) ובכך תיהנו מאוויר מחוטא.  
10.   חיזוק מערכת החיסון-  דרך חשובה להימנע מהידבקות במחלות, היא חיזוק מערכת החיסון של הגוף. שמן אתרי לימון עוזר לייעל ולשפר את ייצור תאי הדם הלבנים בגוף ובכך מחזק את מערכת החיסון. הטיפול הוא פשוט כ- 5 טיפות שמן אתרי לימון על כפית אחת של שמן שקדים (אצל ילדים מתחת לגיל 5 ונשים בהריון נפחית ל- כ 3 טיפות), ומורחים על כפות הרגלים בכל ערב לקראת השינה.  

לסיום הנה מתכון להדפת שמנים במבער ליצרית מצב רוח טוב, הרמוניה, וריח נפלא:
4 טיפות שמן אתרי לימון, 4 טיפות שמן אתרי תפוז מתוק ו 2 טיפות שמן אתרי ברגמוט.  מוסיפים למבער עם מים ונהנים מאווירה מופלאה, מצב טוב וריח מעולה.

אזהרות חשובות לגבי שמן אתרי לימון:
אסור לפעוטות מתחת לגיל שנתיים במריחה על העור
אסור לקרב אל העיניים
לשימוש חיצוני בלבד
יש למהול היטב בשמן נשא טרם המריחה על העור
פוטוטוקסי- בריכוז מעל 5% בתוך שמן נשא, יש להימנע מחשיפה לשמש באזור בו נמרח לכ- 12 שעות.

אם יש לכם שאלות, השאירו תגובה או צרו קשר ואשמח להשיב! 

אולי יעניין אותך לקרא גם
- שמן אקליפטוס מאיזה גיל ואיזה סוג
- איך לזהות שמן אתרי איכותי
- שיפור הריכוז והזיכרון בעזרת שמנים אתריים

טיפול טבעי בכינים
- הרחקת ייתושים בדרכים טבעיות 
- שמנים אתרים מותרים ואסורים בהריון
- אקנה- לא לילדים בלבד
- רווינטסרה או רבנסרה?


אורלי תגר 
Orly TAGAR
לפייסבוק- www.facebook.com/tagar.natural
לאתר האינטרנט- www.tagar-natural.com


יום שישי, 7 בפברואר 2014

איך לזהות שמן אתרי איכותי

איך לזהות שמן אתרי איכותי?

שמנים אתריים איכותיים

שמנים אתריים הם תמציות מרוכזות ביותר של צמחי מרפא.
הם מעניקים לנו טיפול וריפוי בעור ובגוף, ומהווים חומרי טיפוח טבעיים נפלאים.

על מנת להחליט באיזה שמן אתרי להשתמש מומלץ להיעזר בארומתרפיסט מוסמך שיוכל להנחות איזה שמן ישרת אתכם בצורה הטובה ביותר לפי הצרכים הבריאותיים או פתרונות הטיפוח המבוקשים. שמנים אתריים הם תמציות נפלאות אך יש לדעת בדיוק באיזה שמן לבחור וכיצד להשתמש בכל מצב בריאותי, שכן יש שמנים אתרים איכותיים שיכולים להזיק לבעלי בעיות בריאות מסוימות, לגילאים מסוימים ולנשים הרות ומניקות.

לאחר שהחלטתם באיזה סוג שמן להשתמש צריך לדעת לזהות האם מדובר בשמן איכותי או פשוט.
ולמה זה חשוב כל כך?
שמן אתרי איכותי וטהור ישיג תוצאות נפלאות, בעוד שמן אתרי שאינו איכותי עשוי שלא להשיג תוצאות כלל ואף להזיק במקרים מסויימים.
כדאי גם לדעת כי לעיתים קרובות נמכרים בקבוקוני שמנים ריחניים הנראים כמו שמנים אתריים, כאשר למעשה הם לא יותר מתמצית ריח מלאכותית (Fragrance  (שאינה מועילה כלל לבריאותנו אלא מזיקה לה מאוד בעקבות יכולתה לגרות את העור, מערכת העצבים ומערכת הנשימה.

כמה פרמטרים שנוכל לשים אליהם לב:

  1. קנו שמנים אתריים מספק שמנים מוכר בעל שם בתחום הארומתרפיה, או נציג שלו עליו אתם סומכים. מומלץ ליצור קשר עם הספק או הנציג כדי לוודא שיש לכם "עם מי לדבר", מי שייתן לכם ייעוץ ותמיכה במקרה הצורך שכן כפי שציינתי שימוש בשמנים אתרים מצריך ידע בנושא.  
  2. בדקו את תווית הבקבוק: וודאו שהיא מכילה את שמו המלא של השמן האתרי ושהשמן מאוית כהלכה בעברית ובאנגלית. ודאו שהתווית מכילה את שמו הבוטני של הצמח ( לכל שמן יכול להיות מספר זנים כמו- אקליפטוס רדיאטה, אקליפטוס גלובולס, אלקליפוטוס דיווס וכו'. כולם שייכים למשפחת אקליפטוס אבל כל אחד מהם מועיל באופן שונה ומכיל אזהרות שונות).
    בנוסף, ציונו של ארץ מקור השמן יעיד גם הוא על איכותו של השמן. ספק שמנים שמכבד את עצמו יציין את הארץ בה יוצר השמן האתרי.
    לבסוף, כפי שציינתי בסעיף הקודם, כדאי לוודא ששם היצרן כתוב על התווית כדי שתדעו מי הם ה"אבא והאמא" של השמן שלכם.
  3. מחיר. כמו שטבעת זהב תעלה לכם הרבה כסף לעומת טבעת העשויה מחומר פשוט יותר, כך גם השמנים האתריים. נכון שלא תמיד מחיר גבוה הוא מדד מושלם לאיכות המוצר אבל הוא בהחלט דרך טובה לעשות הבחנה. אם מישהו היה מנסה לשכנע אתכם לקנות טבעת זהב ב 50 ₪ לא הייתם מאמינים למוכר התכשיטים הזה. כך גם עם שמנים אתרים. שמן אתרי איכותי הוא חומר מרוכז ביותר והעלות היא בהתאם. על כן אם אתם נתקלים בשמן אתרי בעל מחיר נמוך במיוחד ממחיר שמן זהה של חברות אחרות, זהו איתות חזק שעליכם לא להתקרב אל השמן. הבשורות הטובות הן שתזדקקו לכמות קטנה של שמן אתרי אמיתי כדי לזכות בסגולותיו הרפואיות.
  4. ריח – שמנים אתריים הם בעלי ניחוח חזק מאוד. ברוב השמניים, עם פתיחת הבקבוק הריח יתחיל להתפזר בחלל שסביבכם ולרוב אינכם צריכים אפילו לקרב את אפכם אל הבקבוק. טיפה אחת שתטפטפו מן השמן על משטח כל שהוא תפיץ את ריחו בכל החדר. אם הריח מרגיש עדין יחסית כנראה שהשמן אינו טהור.
  5. השפעה- אם כבר קניתם שמן אתרי והשתמשתם בו אך לא זכיתם כלל להשפעה אשר מיוחסת לאותו שמן, ישנם סיכויים טובים שהשמן לא אמיתי כלל, או אינו טהור. תמיד קיימת האפשרות שהשמן שלכם איכותי אך פשוט אינו מתאים לאדם המסויים שמשתמש בו, אך ברוב המקרים מדובר בשמן מפוקפק. למשל, אצל רוב האנשים שמן אקליפטוס ישפר את הנשימה. אם השתמשתם בו והוא לא שיפר את נשימתכם כשהייתם מצוננים, אפשר להניח שהוא שייך לקטגוריית השמנים שלא מומלץ להשתמש בהם.
    חשוב לציין שכאשר משתמשים בתערובות שמנים מוכנות (אשר נועדו למריחה על הגוף) ריכוז השמנים האתריים שבהם משתנה לפי אופן הטיפול והאדם לו מיועד הטיפול, לכן לפעמים תערובת עדינה מדי לא תספק תוצאות טובות מספיק גם אם השמנים שלכם איכותיים מאוד, מצד שני תערובת חזקה מדי עשויה להיות מסוכנת. פה זה שוב המקום להתייעץ עם בעל מקצוע.

ומה לגבי תוקף של שמנים אתריים?
אז אם ברשותכם שמן אתרי טהור ואיכותי הוא יחזיק לכם לכמה שמנים טובות. למעשה, חלק מן השמנים האתרים אפילו משתבחים עם השנים.
חשוב לדעת שאחסון שגוי והיגיינה לקויה תקלקל את השמן טרם זמנו. על כן שמרו את השמן במקום קריר מוצל והקפידו שפיית הבקבוק לא תיגע באף משטח אחר, במיוחד לא בעור הגוף שמכיל חיידקים רבים.
פה המקום לציין שיש בשוק שמנים איכותיים שמהולים בשמן נשא. לעיתים הם מגיעים כתערובת מוכנה לשימוש על העור ולעיתים נועדו בכדי להנגיש שמן יקר לקהל יעד רחב יותר (כמו שמן ורד). במקרה והשמן שרכשתם מהול בשמן נשא, תוקפו יהיה כתוקף השמן הנשא, לרוב מדובר בתקופה של כחצי שנה עד שנה וחצי (בהנחה שלא מכיל חומרים משמרים סינתטיים). יחד עם זאת, במידה והשמן האתרי מהול בשמן נשא 'חוחובה' בלבד, התוקף יהיה ארוך הרבה יותר כיוון ששמן החוחובה אינו מתחמצן.

אז, היכן לקנות שמנים אתריים?
לעיתים ניתן למצא שמנים אתריים טובים ברשתות הפארמים ובתי הטבע, אך לרוב מדובר בשמנים פשוטים וזולים. רוב השמנים האתריים האיכותיים נמכרים לארומתרפיסטים או מטפלים ברפואה המשלימה בלבד ולכן יקל עליכם לפנות לאיש מקצוע אשר אתם סומכים עליו ולבקש ממנו לרכוש דרכו שמנים אתרים איכותיים מן הספק עמו הוא עובד.

לסיכום, שמנים אתרים יספקו לכם עולם שלם של פתרונות לבעיות רפואיות, לריפוי העור, לטיפול בנפש וגם לטיפוח טבעי מעולה. חשוב לבחור את השמנים שלכם בקפידה כי שמנים לא איכותיים לא יועילו ואף יזיקו לכם ולתינוקות הקטנטנים אשר אנו מטפלים בהם בשמנים לעיתים קרובות.


אורלי תגר 
Orly TAGAR 


יום חמישי, 14 בנובמבר 2013

פטריה בנרתיק- פתרונות טבעיים

פִטריה בנרתיק – פתרונות טבעיים


פטריה בנרתיק- פתרונות טבעיים 
מהי פטרת הנרתיק?

פטרת הנרתיק היא סוג של דלקת המטרידה נשים רבות ומתפתחת באזור הנרתיק. הפטריה גורמת לגרד, צריבה ושינויים בהפרשות הנרתיק התקינות (כמו ריח, מרקם וכמות). סימנים נוספים לפטרת הנרתיק, הם כאב או צריבה בנסיון לקיים יחסי מין ובהטלת שתן.
ריח ההפרשות עשוי להיות לא נעים, הכמות מרובה, המרקם סמיך וכהה יותר או מזכיר מעט גבינת קוטג'.
כ- 60% מהנשים סובלות מפטריה בנרתיק לפחות פעם בחיים, אצל חלק מהן מדובר במקרה חד פעמי אך אצל רבות מדובר בבעיה שחוזרת לעיתים קרובות.  

מקור הפטריה
הפטריה חיה באופן טבעי ומאוזן במערכת העיכול שלנו, כאשר סיבות שונות עשויות להוביל לחוסר איזון של הפטריה במערכת העיכול. אצל נשים, הפטרייה שיצאה מכלל שליטה עשויה להגיע דרך מערכת העיכול אל הרקמה של הנרתיק. סיבה נוספת הגורמת לפטריה להופיע היא למעשה הדבקה מאדם אחר בעיקר לאחר קיום יחסי מין (כולל מין אוראלי) עם אדם נשא.
לעיתים הפטריה "שקטה" עד כדי העדר סימנים לחלוטין,  כאשר תנאים מסוימים עשויים לגרום לה להתפרץ או להחמיר.
סיבות נפוצות להתפרצות או החמרה במצב של פטריה בנרתיק הן למשל: הריון, נטילת גלולות למניעת הריון, נטילת אנטיביוטיקה, שטיפות אינטימיות בתדירות גבוהה, מערכת חיסונית חלשה, מחלת הסוכרת, טיפולים הורמונאלים שונים והרגלי תזונה אשר מזינים את הפטריה. 

כדאי לדעת
-        פטריה בנרתיק שאינה מטופלת עשויה להחמיר ובכך לגרום לתופעות גרד וצריבה קשות יותר. לעיתים יכולה  אפילו לגרום לפגיעה קבועה ברקמה הרירית של הנרתיק וסביבתו.
-        פטריה בנרתיק עשויה להתפשט לאזורים אחרים ולהדביק גם אותם, כמו פי הטבעת למשל.
-        הפטריה עשויה לעבור במגע מיני, כך למשל, אישה יכולה להדביק את בן זוגה. כדאי לדעת שלעיתים קרובות הגבר יהיה רק נשא של הפטריה ולא ידע על קיומה כי הרבה פעמים אצל גברים, אין כמעט  סימנים לפטריה. כאשר מדובר בבן זוג קבוע ייתכן מצב של הדבקה חוזרת- לאחר שהאישה נרפאה מן הפטריה היא נדבקת מחדש על ידי בן הזוג אשר נדבק ממנה מלכתחילה בעת קיום יחסי מין. לכן חשוב שלא לקיים יחסי מין בזמן שיש פטריה ועד לסיום הטיפול. ובמידה ויש חשד כי גם בן הזוג נדבק – יש לטפל בשני בני הזוג.

פתרונות טבעיים
כפי שהוזכר, חשוב להזדרז ולטפל בפטריה כי ככל שהזמן יחלוף התופעות יחמירו ויהיה קשה יותר לטפל.  הרפואה הקונבנציונלית מציעה טיפול מקומי במשחות או נרות, או בנטילת כדורים.
תרופות אלו מכילות חומרים סינתטיים שמומלץ להימנע מהם כל עוד אפשר.
ישנן דרכים להימנע מהתפרצות הפטריה, וגם אם התפרצה- ניתן לטפל בה באופן טבעי, בעיקר אם מתחילים את הטיפול במוקדם ככל הניתן.

-         תזונה- כדאי להימנע ממזונות אשר מזינים את הפטרייה וגורמים לה להתחזק ולצאת משליטה. בין המזונות הבולטים הם סוכרים ופחמימות ריקות. פחמימות ריקות הן למשל כל מוצרי הקמח הלבן וגם תפוחי אדמה.
-         מצב הרוח- מצבי לחץ, חרדה ועצבים מחלישים את המערכת החיסונית ומקשים עליה להתמודד מול כל "אויב". זה נכון לגבי כל מחלה החל משפעת ועד סרטן. מצבי לחץ אלו מקשים על הגוף להתמודד גם עם הפטריה. השתדלו להימנע ככל הניתן מלחץ ועצבים מיותרים.     
-         לבוש- הקפידו ללבוש תחתונים מכותנה בלבד. תחתוני תחרה או לייקרה סקסיים הם דבר נפלא כאשר הם מלווים אותנו לזמן קצר מאוד כחלק מחוויות נעימות. אבל שימוש קבוע בהם אינו מאפשר לאזור הנרתיק לנשום, מה שמשפר את תנאי המחייה (חום ולחות) של הפטריה הפרזיטית ברקמת העור העדינה. כמו כן, בדים עבים, צמודים ואטומים מדי באזור המפשעה ייצרו תנאים דומים באזור ויעלו את הסיכויים לשגשוג הפטריה. לבישת תחתוני כותנה  ביום יום, ובדים משוחררים ואווריריים ככל הניתן יאפשרו לאזור האינטימי שלכן לנשום, ויורידו את הסיכוי להתפתחות הפטרייה .
-         הימנעו משימוש יום יומי בתחתוניות- רוב התחתוניות עשיות מחומרים סינטטיים לא בריאים אשר באים במגע עם הרקמה העדינה של הנרתיק בכל שעות היום. אך גם תחתוניות אורגניות אינן פתרון יעיל. התחתוניות, כמו הבגדים הצמודים מונעות מן הנרתיק להתאוורר ושוב, מאפשרות תנאים נוחים מדי לפטריה המטרידה. כאשר מתרגלים לשימוש בתחתוניות ממש מתמכרים אליהן וקשה מאוד להפסיק. אך לאחר שבוע – שבועיים ללא התחתוניות הרקמה של הנרתיק מתאזנת וההפרשות פוחתות משמעותית.
-         טלו פרוביוטיקה על בסיס יומי- החיידקים הפרו ביוטיים הם אלו אשר דואגים לשמור את הפטריה תחת איזון בגופנו. זה נכון לגבי מערכת העיכול, וגם לגבי הנרתיק. תוספת של חיידקים פרו ביוטיים (אסידופולוס) על ידי שימוש בתוספי מזון, יהוו עזרה נפלאה לגוף שלנו ויפחיתו את הסיכוי לפטריה שיצאה מכלל שליטה.
-         אוורור- אפשרו לנרתיק להיות מאוורר כל עוד ניתן. למשל, בבית לבשו תחתוני בוקסר רחבים, ולכו לישון עם כותנות ללא חלק תחתון כלל. כפי שהודגש, האוורור חיוני לאזור. 
-         הימנעו מתכשירים סינטטים: שטיפה אינטימית שאינה טבעית מכילה חומרים סינטטיים מגרי עור, מה שעשוי להוציא את סביבת הנרתיק מאיזון ולהוות מצע טוב יותר להשתרשות פטריה.
-         חומץ תפוחים- שטפו את הנרתיק בתערובת של חומץ תפוחים עם מים. חומץ תפוחים טבעי הוא מאוד אנטי פטרייתי ומחטא נפלא! הכינו תערובת של כ- כף חומץ תפוחים על חצי כוס מים. קנו בבית המרחקת מזרק של 10 מל' ללא מחט והזריקו את התערובת לעומק הנרתיק ככל שתוכלו להגיע. כטיפול מונע ניתן לשטוף כך את הנתיק פעמיים- שלוש בשבוע, ואם כבר מתחילים סמני פטרייה יש לשטוף את הנרתיק כך כשלוש פעמים ביום. לאחר שחולפים סמני הפטריה מומלץ למרוח שמנים אשר משקמים את הרקמה הרירית העדינה כמו- היפופיאה, קלנדולה, קוקוס, זרעי בורז', מרווה ועוד.  
-         הידרוסולים: הידרוסולים הם המים ארומטיים אשר נותרים מזיקוק צמחים בתהליך הפקת השמן האתרי שימוש בתערובת של הידרוסולים במקום או בתוספת לחומץ התפוחים תייעל מאוד את הטיפול. הידורוסלים מתאימים הם למשל: קמומיל, מרווה, גרניום ופלמרוזה.
-         שמנים אתרים: בטרם אסביר באילו שמנים אתרים מומלץ להשתמש כדי לטפל בפטרייה בנרתיק חשוב להזהיר מפני טיפול לקוי - אני קוראת לעיתים קרובות ברשת האינטרנט המלצות על שימוש בשמן עץ התה לטיפול בפטרת ואגינלית. הממליצים מציעים לטפטף ישירות על מגן התחתון (שכפי שציינתי אינו מומלץ בפני עצמו) שמן עץ התה, או למהול שמן עץ התה במים ולשטוף את הנרתיק. לצערי, שמן עץ התה אינו מתאים לרקמה הרירית, והרי נרתיק הוא רקמה רירית. בנוסף, מגן תחתון עשוי מחומרים פלסטיים בין השאר ושמן אתרי אינו מגיב טוב במגע עם פלסטיק מה שעשוי להוביל לגירוי בעור ולספיגה של חומרים פלסטיים רעילים אל תוך הגוף. ולבסוף, מים אינם מוהלים שמן אתרי- שמן אתרי מעורבב עם מים זה 100% מים לצד 100% שמן אתרי כי הם אינם מתערבבים ושמן עץ התה אינו מתאים לשימוש על הגוף ללא דילול משמעותי ובוודאי שמדובר ברקמה רירית עדינה. יחד עם זאת, לארומתרפיה יש הרבה מה להציע בכל הנוגע לטיפול בנרתיק ובזיהומים פטריתים- שמנים שיכולים לעזור במקרים כאלו הם למשל: שמן נים, קוקוס, גרניום ופלמרוזה. יש למהול את השמנים בשמן נשא כמו קוקוס, או שקדים למשל ובעצם להשתמש בתערובת למריחה באזור עדין זה. 

לסיכום- אורח חיים נכון יפחית את הסיכוי להתפתחות פטריה בנרתיק, ואם בכל זאת מתחילים להרגיש סימנים של פטריה, טיפול טבעי עם תחילת הפטריה יוביל לפתרון קל וללא חומרים רעילים. אל תזניחו פטריה שהופיעה, כי בדרך כלל היא תחמיר ותקשה על הטיפול בה.
רפואה שלמה,
אורלי תגר
Orly TAGAR


יום רביעי, 30 באוקטובר 2013

טיפול טבעי בכינים

 טיפול טבעי בכינים
טיפול טבעי בכינים 

הגננת או המורה מתריעה פתאום  על כינים בגן/ בית הספר.
אתם מגלים שלאחד החברים של ילדיכם יש כינים.
לפתע הילד מתחיל להתגרד בראש לעיתים קרובות.
מכירים את החוויה ?

כינים הן מטרד נפוץ בעיקר בקרב ילדים. הן עוברות בקלות מאדם אחד לשני ומתרבות די מהר על ידי הביצים שהן מטילות על ראשי ילדינו.
הן מציקות, גורמות לגרד, מביכות ולמעשה רק המחשבה עליהן גורמת רובנו לצמרמורת ולצורך עז לגרד בראש!
למרות שאנחנו מרגישים מובכים כשיש לילדינו כינים, כדאי לדעת שהכינים מופיעות אצל ילדים מכל שהשכבות החברתיות, ללא קשר לרמת ההיגיינה האישית, הניקיון בבית, או ניקיון בית הספר/ גן ילדים.

הכר את האויב

הכינים חיות על הקרקפת של האדם, ויכולות לשרוד עד 30 יום עם מעט מאוד דם שהן צורכות דרך הקרקפת של האדם הנשא. למרות הצרכים ה"צנועים" שלהן כינה שלא מוצאת ראש המספק לה בית ומזון תמות תוך 24-48 שעות.

לעיתים קרובות הכינים מופיעות אצל ילדי גלאי בית הספר הצעירים, והן נפוצות יותר אצל בנות בהשוואה לבנים ולעיתים גם אצל נשים בוגרות. 
הכינים נוטות להטיל את ביציהן באזור בסיס השערה (צמוד ככל הניתן לקרקפת) ובעיקר בקרבת אחורי האוזניים והעורף.

עוד כדאי ומרגיע לדעת, שכינים אינן מפיצות מחלות בין בני אדם.  

איך כינים מגיעות לראש

כינים מגיעות לילדים שלנו על ידי הדבקה מילדים אחרים, לדוגמה:
-          משחק עם ילדים אחרים שיש להם כינים
-           לינה משותפת
-           לבישת בגד של ילד אחר
-           שימוש  במסרק משותף, גומיית שיער, מגבת
-          הנחת הראש על אותו ריהוט, שמיכה, שטיח, מצעים ועוד

הסימנים הברורים לפיהם נדע שהילד שלנו נדבק בכינים הם גרד בראש, ובליטות קטנות ואדומות בקרקפת.

לזהות את הכינים היא משימה לא קשה במיוחד, אבל להימנע או להיפטר מהן זה כבר סיפור אחר...
מוצרים סינטטים להתמודדות עם כינים הנמכרים בשווקים, מכילים לרוב חומרים כימיים חזקים שעשויים להזיק לבריאות ילדינו ולגם לסביבה, לפני שפונים אליהם, כדאי לנסות פתרונות טבעיים.

מה יש לטבע להציע

-          מסרק כינים: המסרק המוכר בעל השיניים הצפופות. סירוק במסרק עם שיניים צפופות מקודקוד ועד קצה השערה באופן יסודי וקבוע יעזור בזיהוי הכינים והביצים והסרתן. ביצי הכינים לעיתים קשות להסרה שכן הן דבוקות לשיערה בעזרת חומר שנועד למנוע מהן מליפול בקלות מהראש. חומץ תפוחים יעזור להמיס את חומר הדבק.
-          חומץ תפוחים: הכינו תערובת של חומץ תפוחים טבעי עם מים- שפכו כף חומץ תפוחים לכוס נקיה והוסיפו לה מים עד למחצית מגובה הכוס. בסיום חפיפת השיער או הרחצה באמבט, קחו מעט מן התערובת ועסו בעזרתה בעדינות את ראש הילד תוך הימנעות מהעיניים. כאשר התערבות על הראש, בצעו את הסירוק בעזרת מסרק הכינים, וכך הביצים תוסרנה בקלות רבה יותר. אין צורך לשטוף את השיער שוב לאחר טיפול זה.
-          שמן קוקוס: חומר טבעי נוסף שניתן למרוח על השיער בטרם הסירוק הוא שמן הקוקוס. השמן יאפשר סירוק קל וחלק יותר, אשר מכאיב פחות לילד והופך אותו לחוויה פחות מרתיעה עבורו, וגם יעזור בהסרת הדבק של ביצי הכינים.
-          חליטות צמחים: צמחים מסוימים מסוגלים לדחות כינים ולעזור לנו להיפטר מהם. בדומה לטיפול עם חומץ התפוחים, אפשר להכין חליטה מצמחים כמו רוזמרין או קורנית ולשטוף עמה את השיער בסיום החפיפה. פשוט להוסיף מים רותחים לצמח, להמתין להתקררות מלאה ולהשתמש בבטחה. אפשר גם להכניס את החליטות לבקבוק ספריי, ולרסס את השיער עם החליטה מדי פעם כדי שנמשיך להיות מארחים גרועים לכינים עד שיחליטו לחפש בית אחר. בכל מקרה, מנעו מגע עם העיניים.
-          שמן נים: שמן נים הוא שמן צמחי שמקורו מהודו. הוא מצטיין בהרחקת מזיקים טבעי בחקלאות, ונפלא גם להרחקת כינים מראשי הילדים. שמן נים מתאים בכל גיל. אפשר להוסיף מעט ממנו לתוך שמן נשא רגיל (למשל שמן זית) לעסות את הראש, לעטוף במגבת לכ- 20 דקות ולחפוף כרגיל. באותו שילוב (שמן עם נים שמן זית) אפשר להניח טיפה מאחורי כל אוזן למניעה של הדבקה בכינים. חשוב מאוד לציין- לשמן נים יש ריח חזק ולא נעים במיוחד. כדאי להתרגל אליו בהדרגה, ולהיזהר שהחברים של הילד לא יברחו יחד עם הכינים.
-          שמנים אתריים: שמנים אתריים הם מיצויים מרוכזים במיוחד של צמחי מרפא. השמנים מועילים מאוד לבני האדם, אך לשמחתנו, רובם מזיקים לכינים. שמנים אתרים שמתאימים להרחקת כינים הם למשל: רוזמרין, ארז אטלס, עשב לימון, פטשולי, אקליפטוס רדיאטה, עץ התה, לבנדר ולימון. כל השמנים שציינתי מתאימים לילדים מגיל 7-8 פחות או יותר אך לא בשימוש ישיר על העור. יש למהול את השמנים בשמן נשא (למשל שמן זית), ואפשר להוסיף פה גם את שמן הנים עליו כתבתי בסעיף הקודם. אז מה עושים בגילאים צעירים יותר?  מגיל שנתיים- שלוש אפשר להשתמש בלבנדר, לימון, ארז, אקליפטוס רדיאטה ונים אך יש להיזהר מאוד לשמור על ריכוז שמנים אתרים נמוך (ככל שעולים בגיל, אפשר להעלות את כמות השמנים האתרים בתערובת).
איך משתמשים? מערבבים בכלי את השמנים האתריים ושמן הנשא, מעסים בעזרתו את הקרקפת, עוטפים במגבת ומשאירים על הראש לכשעה, ואז חופפים. לאחר 10 ימים חוזרים שוב על הפעולה כדי להרוג את הכינים שהיו בביצים בזמן הטיפול הקודם וכעת בקעו. חשוב מאוד לשים לב שהשמן לא מגיע לאזור העיניים. 

לסיכום- הטיפול בכינים מצריך התמדה וסבלנות, אך בשימוש עם שמנים אתריים וחומרים טבעיים נוספים, אפשר להתגבר על תקופת הכינים הנוראית שתוקפת את ילדינו מדי פעם.  
אורלי תגר
Orly TAGAR
לאתר האינטרנט שלי- www.tagar-natural.com

לפייסבוק שלי- www.facebook.com/tagar.natural

יום שלישי, 28 במאי 2013

חומרים מסוכנים בקוסמטיקה- כל מה שלא מספרים לך


חומרים מסוכנים בקוסמטיקה – כל מה שלא מספרים לך

אורלי תגר
מוצרי קוסמטיקה רבים מתפארים בחומרים מתוחכמים אשר מבטיחים לכם הרים וגבעות באשר למראה עורכם. מה שהם לא מספרים לכם, הוא שחלק מהחומרים שבמוצרים נועדו להוסיף לו נפח, ריח, להאריך עד מאוד את חיי המדף ועוד. כדי להשיג את כל אלו, חלק גדול מהחברות משתמשות בחומרים מלאכותיים זולים אשר במקרה הנחמד עשויים לגרות את העור, ובמקרה הפחות נחמד עשויים לגרום לתגובות פיזיות ובעיות בריאותיות מאוד לא נעימות.

למרות שהכי בא לנו לעצום עיניים ולהגיד- "אני לא יודע מה יש בפנים וגם לא רוצה לדעת", כדאי לזכור שידע זה כח, ולפעמים צרכנות מושכלת עשויה לשפר מאוד את איכות חייכם.

במאמר זה אסקור מספר חומרים נפוצים במיוחד בתעשיית הקוסמטיקה הסינטטית.
קוסמטיקה סינטטית הינה קוסמטיקה אשר חלק נכבד או כל מרכיביה אינם טבעיים.

(לא) נעים להכיר

סודיום לאוריל סולפט - SLS- חומר זול מאוד אשר מקציף במוצרים המקציפים, ומגדיל מאוד את נפח המוצר. הוא נמצא בשימוש נרחב בקוסמטיקה הסינטטית למשל בסבון נוזלי, שמפו, סבון פנים, שטיפות אינטימיות, מוצרי תינוקות רבים, משחות שינים ועוד.   
בתעשיות אחרות משתמשים בו בנוזלי שטיפת רצפות, שטיפת מנועים ומכונות.
במחקרים נמצא כי  SLSפוגע בשורשי השיער ולכן מגביר נשירת שיער והתקרחות. הוא עלול לגרום לגירוי בעיניים, לפריחות בעור וכיבים בפה וגם לפגיעה במערכת החיסון. נמצא קשר בין SLS למחלת הסרטן.

פרופילן גליקול - PG – חומר הנפוץ מאוד בסוגים שונים של קרם לחות, שמפו, מרכך ודיאודורנטים.
מושך לחות מן השכבות הפנימיות של העור אל השכבה החיצונית בכך גורם ל"אשלייה" של לחות כאשר השכבות הפנימיות מתייבשות.  
בתעשיות אחרות הוא משמש כנוזל בלמים ברכב, מונע קיפאון בנוזל הקירור ברכב,  חלק מחומרי צבעי וציפויים, חומר מבריק רצפות ועוד.
במה מסוכן לבני אדם? עשוי לגרום לדלקות עור, נזק לכליות ולכבד, יכול לגרום להפרעות במערכת
העיכול, בחילות, כאבי ראש, פגיעה במערכת העצבים המרכזית ודיכאון.

איזופרופיל - Isopropyl- נפוץ בחומרי צבע לשיער, קרם גוף, קרם ידיים, בשמים,ועוד.
זהו חומר רעיל אשר ממיס לכה, ושומנים.  משתמשים בו בתעשיית הקוסמטיקה בעיקר כדי להגביר את החדירה של המוצר לעור.
עלול לגרום לקומדונים (נקודות שחורות) ואקנה . בנוסף, עלול לגרום לבחילות, הקאות, כאבי ראש, דיכאון, ליובש בעור ובשיער, סדקים בעור ובעקבותיהם התפתחות של זיהומי עור.

נמצא קשר בין חומר זה לתחלואה בסרטן השד.

שמן מינרלי Mineral oilPetrolatum – זהו למעשה נגזרת של נפט גולמי. נפוץ מאוד כמרכיב העיקרי של קרמים לפנים ,לגוף, שמני גוף ואמבט, שמן תינוקות, וזלין ומוצרי קוסמטיקה רבים נוספים.
חומר זה אוטם את העור ובכך מונע אובדן של לחות, לכן יוצר אשליה כאילו מעניק לחות כאשר למעשה הוא כולא את השומן יחד עם הלכלוך והרעלים בתוך העור ובכך לא מאפשרים לו להתנקות ולסלק רעלים מהגוף.
החומר מוביל לאקנה וגם להזדקנות מוקדמת של העור. מכיוון שמונע מן העור את ייצור השומן הטבעי- הוא גורם ליובש מה שגורם להתמכרות מוגזמת לקרמים (מעורר צורך למרוח שוב ושוב).

טלק - טלק הוא חומר מייבש הנמצא באבקות קוסמטיות רבות. טלק מכיל סיבי אסבסט מסרטנים.
הטלק נכנס לריאות בנשימה ועשוי להצטבר במערכת הנשימה ולהתקשות לצאת ובך לגרום לנזקים למערכת הנשימה לטווח הארוך.

MEA ,TEA ,DEA-  קבוצת חומרים הנפוצה במוצרים כמו שמפו, צבעי שיער, מרככים, קרמים, וסוגי סבונים.
חומרים מקבוצה זו עשויים להפריע לתפקודי הכבד והכליות. אלו חומרים מסרטנים, מגרי עור ומעוררי אלרגיות. אלו חומרים אשר מסוכנים במיוחד לילדים ותינוקות.

פראבנים (Methyl, Butyl, Ethyl, Propyl) Paraben – נמצאים רבות במוצרי קוסמטיקה בעיקר כחומרי שימור אגרסיביים אשר מאפשרים למוצר חיי מדף ארוכים במיוחד. הם ידועים כרעילים ומעוררי פריחות ואלרגיות.
נמצא קשר לעליה בתחלואת סרטן השד אצל נשים בעקבות החשיפה לחומרים אלו.
עשוי לעורר בעיות עור רבות כמו דרמטיטיס, פריחות ואלרגיות. גם חומר זה גורם להתמכרות לקרמים.

 Fragrance- זהו רכיב אשר מוסיף את הניחוח הסינטטי לכל סוגי מוצרי הקוסמטיקה שאינה טבעית. מקור הרוב המכריע של הבשמים ותמציות הריח הוא מנפט. חומרים אלה נספגים מהר דרך העור והנשימה אך מסולקים לאט על ידי הגוף, וגורמים לרגישות רבה בעור וגם במערכת הנשימה.


אם החומרים האלו כל כך נוראים, למה היצרנים משתמשים בהם?

הקוסמטיקה המקורית הייתה עשויה הרי מחומרים אשר צמחו בטבע, נסיכות ונשים נכבדות בהיסטוריה היו מטפחות את עורן בעזרת שמנים שהופקו מן הפרחים כמו הורדים. למעשה מאז ומעולם בני האדם ידעו להפיק תמציות מן הפרחים, הצמחים, האגוזים ומכל הטוב שברך אותנו הטבע. בתמציות אלו השתמשו על מנת רפא את הגוף, הנפש וגם כדי לטפח את העור. 
אם כן, ברורה השאלה- מדוע יש צורך בהמצאת חומרים כימיים מהונדסים כשהכל נמצא בטבע?
אחת הסיבות העיקריות היא: כסף. חלק גדול מהחומרים הסינטטיים בהם עושים שימוש הם פשוט זולים בהרבה יותר מהחלופה הטבעית. לדוגמה: זול הרבה יותר להוסיף ריח סינטטי של ורד לעומת שימוש בשמן אתרי ורד אמיתי. סיבה נוספת היא צרכי המסחר: היצרנים מעוניינים שלמוצרים שלהם יהיו חיי מדף מאוד ארוכים. הם מעוניינים לייצר כל מוצר בכמויות עצומות כי זה מייעל את תהליכי הייצור ובכך חוסך כסף רב (שוב, כסף), לכן הם לא יכולים להרשות לעצמם שהמוצר יחזיק מעמד לתקופה של כשנה כאשר יכול לקחת שנה עד שאחרון המוצרים מאותו פס ייצור רק יימכר ללקוח. לכן הם מייצרים מוצרים עם חומרי שימור אגרסיביים במיוחד אשר מאפשרים למוצר להזיק מעמד אפילו כמה שנים טובות. אנחנו לא רוצים חומרי שימור מזיקים במזון שלנו וכך גם לא במוצרים שאנו מורחים כל יום על העור שלנו. סיבה נוספת היא הגברת הצורך בשימוש במוצר (ושוב- כסף...) : חלק מהמוצרים מכילים חומרים שנועדו לגרום לנו לצרוך את המוצר בכמויות גדולות יותר, כך למשל משתמשים בחומרים שמדללים מאוד את המוצר כדי שיהיה אפקטיבי במידה מועטה או לזמן קצר בלבד כך תצטרכו להמשיך ולקנות אותו שוב ושוב. או גרוע מכך, חומרים שיוצרים תלות במוצר.

אז מה עושים כדי להימנע מהחומרים המזיקים?

מומלץ לברר מראש על כל מוצר האם הוא טבעי או שאינו טבעי, כדאי לשוחח עם היצרן ולברר האם משתמש בחומר כזה או אחר המוזכר במאמר זה ואם לא ניתן לשוחח עם היצרן יש לבדוק ברשימת הרכיבים שעל האריזה.  בנוסף כדאי לעשות חיפוש מידע ברשת האינטרנט על שמות הרכיבים שבהם היצרן משתמש- כך תוכלו לגלות אם המוצר מכיל יותר חומרים שהייתם מעדיפים להתרחק מהם או שמכיל דווקא יותר חומרים שתשמחו להעניק לעצמכם.
אורלי תגר
orly Tagar