פִטריה בנרתיק – פתרונות טבעיים
 |
| פטריה בנרתיק- פתרונות טבעיים |
פטרת הנרתיק היא סוג של דלקת המטרידה נשים
רבות ומתפתחת באזור הנרתיק. הפטריה גורמת לגרד, צריבה ושינויים בהפרשות הנרתיק
התקינות (כמו ריח, מרקם וכמות). סימנים נוספים לפטרת הנרתיק, הם כאב או צריבה
בנסיון לקיים יחסי מין ובהטלת שתן.
ריח ההפרשות עשוי להיות לא נעים, הכמות
מרובה, המרקם סמיך וכהה יותר או מזכיר מעט גבינת קוטג'.
כ- 60% מהנשים סובלות מפטריה בנרתיק
לפחות פעם בחיים, אצל חלק מהן מדובר במקרה חד פעמי אך אצל רבות מדובר בבעיה שחוזרת
לעיתים קרובות.
מקור הפטריה
הפטריה חיה באופן טבעי ומאוזן במערכת
העיכול שלנו, כאשר סיבות שונות עשויות להוביל לחוסר איזון של הפטריה במערכת
העיכול. אצל נשים, הפטרייה שיצאה מכלל שליטה עשויה להגיע דרך מערכת העיכול אל
הרקמה של הנרתיק. סיבה נוספת הגורמת לפטריה להופיע היא למעשה הדבקה מאדם אחר בעיקר
לאחר קיום יחסי מין (כולל מין אוראלי) עם אדם נשא.
לעיתים הפטריה "שקטה" עד כדי
העדר סימנים לחלוטין, כאשר תנאים מסוימים
עשויים לגרום לה להתפרץ או להחמיר.
סיבות נפוצות להתפרצות או החמרה במצב של
פטריה בנרתיק הן למשל: הריון, נטילת גלולות למניעת הריון, נטילת אנטיביוטיקה, שטיפות אינטימיות בתדירות גבוהה, מערכת חיסונית חלשה, מחלת הסוכרת, טיפולים הורמונאלים שונים והרגלי תזונה אשר מזינים את הפטריה.
כדאי לדעת
- פטריה בנרתיק שאינה מטופלת
עשויה להחמיר ובכך לגרום לתופעות גרד וצריבה קשות יותר. לעיתים יכולה אפילו לגרום
לפגיעה קבועה ברקמה הרירית של הנרתיק וסביבתו.
- פטריה בנרתיק עשויה להתפשט
לאזורים אחרים ולהדביק גם אותם, כמו פי הטבעת למשל.
- הפטריה עשויה לעבור במגע מיני,
כך למשל, אישה יכולה להדביק את בן זוגה. כדאי לדעת שלעיתים קרובות הגבר יהיה רק
נשא של הפטריה ולא ידע על קיומה כי הרבה פעמים אצל גברים, אין כמעט סימנים לפטריה. כאשר מדובר בבן זוג קבוע ייתכן
מצב של הדבקה חוזרת- לאחר שהאישה נרפאה מן הפטריה היא נדבקת מחדש על ידי בן הזוג
אשר נדבק ממנה מלכתחילה בעת קיום יחסי מין. לכן חשוב שלא לקיים יחסי מין בזמן שיש
פטריה ועד לסיום הטיפול. ובמידה ויש חשד כי גם בן הזוג נדבק – יש לטפל בשני בני
הזוג.
פתרונות טבעיים
כפי שהוזכר, חשוב להזדרז ולטפל בפטריה
כי ככל שהזמן יחלוף התופעות יחמירו ויהיה קשה יותר לטפל. הרפואה הקונבנציונלית מציעה טיפול מקומי במשחות
או נרות, או בנטילת כדורים.
תרופות אלו מכילות חומרים סינתטיים
שמומלץ להימנע מהם כל עוד אפשר.
ישנן דרכים להימנע מהתפרצות הפטריה, וגם
אם התפרצה- ניתן לטפל בה באופן טבעי, בעיקר אם מתחילים את הטיפול במוקדם ככל
הניתן.
-
תזונה- כדאי להימנע ממזונות
אשר מזינים את הפטרייה וגורמים לה להתחזק ולצאת משליטה. בין המזונות הבולטים הם
סוכרים ופחמימות ריקות. פחמימות ריקות הן למשל כל מוצרי הקמח הלבן וגם תפוחי אדמה.
-
מצב הרוח- מצבי לחץ, חרדה
ועצבים מחלישים את המערכת החיסונית ומקשים עליה להתמודד מול כל "אויב".
זה נכון לגבי כל מחלה החל משפעת ועד סרטן. מצבי לחץ אלו מקשים על הגוף
להתמודד גם עם הפטריה. השתדלו להימנע ככל הניתן מלחץ ועצבים מיותרים.
-
לבוש- הקפידו ללבוש תחתונים
מכותנה בלבד. תחתוני תחרה או לייקרה סקסיים הם דבר נפלא כאשר הם מלווים אותנו לזמן
קצר מאוד כחלק מחוויות נעימות. אבל שימוש קבוע בהם אינו מאפשר לאזור הנרתיק לנשום,
מה שמשפר את תנאי המחייה (חום ולחות) של הפטריה הפרזיטית ברקמת העור העדינה. כמו
כן, בדים עבים, צמודים ואטומים מדי באזור המפשעה ייצרו תנאים דומים באזור ויעלו את
הסיכויים לשגשוג הפטריה. לבישת תחתוני כותנה ביום יום, ובדים משוחררים ואווריריים ככל הניתן
יאפשרו לאזור האינטימי שלכן לנשום, ויורידו את הסיכוי להתפתחות הפטרייה .
-
הימנעו משימוש יום יומי
בתחתוניות- רוב התחתוניות עשיות מחומרים סינטטיים לא בריאים אשר באים במגע עם
הרקמה העדינה של הנרתיק בכל שעות היום. אך גם תחתוניות אורגניות אינן פתרון יעיל.
התחתוניות, כמו הבגדים הצמודים מונעות מן הנרתיק להתאוורר ושוב, מאפשרות תנאים
נוחים מדי לפטריה המטרידה. כאשר מתרגלים לשימוש בתחתוניות ממש מתמכרים אליהן וקשה
מאוד להפסיק. אך לאחר שבוע – שבועיים ללא התחתוניות הרקמה של הנרתיק מתאזנת
וההפרשות פוחתות משמעותית.
-
טלו פרוביוטיקה על בסיס
יומי- החיידקים הפרו ביוטיים הם אלו אשר דואגים לשמור את הפטריה תחת איזון בגופנו.
זה נכון לגבי מערכת העיכול, וגם לגבי הנרתיק. תוספת של חיידקים פרו ביוטיים
(אסידופולוס) על ידי שימוש בתוספי מזון, יהוו עזרה נפלאה לגוף שלנו ויפחיתו את
הסיכוי לפטריה שיצאה מכלל שליטה.
-
אוורור- אפשרו לנרתיק להיות
מאוורר כל עוד ניתן. למשל, בבית לבשו תחתוני בוקסר רחבים, ולכו לישון עם כותנות
ללא חלק תחתון כלל. כפי שהודגש, האוורור חיוני לאזור.
-
הימנעו מתכשירים סינטטים:
שטיפה אינטימית שאינה טבעית מכילה חומרים סינטטיים מגרי עור, מה שעשוי להוציא את
סביבת הנרתיק מאיזון ולהוות מצע טוב יותר להשתרשות פטריה.
-
חומץ תפוחים- שטפו את הנרתיק
בתערובת של חומץ תפוחים עם מים. חומץ תפוחים טבעי הוא מאוד אנטי פטרייתי ומחטא
נפלא! הכינו תערובת של כ- כף חומץ תפוחים על חצי כוס מים. קנו בבית המרחקת מזרק של
10 מל' ללא מחט והזריקו את התערובת לעומק הנרתיק ככל שתוכלו להגיע. כטיפול מונע
ניתן לשטוף כך את הנתיק פעמיים- שלוש בשבוע, ואם כבר מתחילים סמני פטרייה יש לשטוף
את הנרתיק כך כשלוש פעמים ביום. לאחר שחולפים סמני הפטריה מומלץ למרוח שמנים אשר
משקמים את הרקמה הרירית העדינה כמו- היפופיאה, קלנדולה, קוקוס, זרעי בורז', מרווה
ועוד.
-
הידרוסולים: הידרוסולים הם
המים ארומטיים אשר נותרים מזיקוק צמחים בתהליך הפקת השמן האתרי שימוש בתערובת של
הידרוסולים במקום או בתוספת לחומץ התפוחים תייעל מאוד את הטיפול. הידורוסלים
מתאימים הם למשל: קמומיל, מרווה, גרניום ופלמרוזה.
-
שמנים אתרים: בטרם אסביר
באילו שמנים אתרים מומלץ להשתמש כדי לטפל בפטרייה בנרתיק חשוב להזהיר מפני טיפול
לקוי - אני קוראת לעיתים קרובות ברשת האינטרנט המלצות על שימוש בשמן עץ התה לטיפול
בפטרת ואגינלית. הממליצים מציעים לטפטף ישירות על מגן התחתון (שכפי שציינתי אינו
מומלץ בפני עצמו) שמן עץ התה, או למהול שמן עץ התה במים ולשטוף את הנרתיק. לצערי,
שמן עץ התה אינו מתאים לרקמה הרירית, והרי נרתיק הוא רקמה רירית. בנוסף, מגן תחתון
עשוי מחומרים פלסטיים בין השאר ושמן אתרי אינו מגיב טוב במגע עם פלסטיק מה שעשוי
להוביל לגירוי בעור ולספיגה של חומרים פלסטיים רעילים אל תוך הגוף. ולבסוף, מים
אינם מוהלים שמן אתרי- שמן אתרי מעורבב עם מים זה 100% מים לצד 100% שמן אתרי כי
הם אינם מתערבבים ושמן עץ התה אינו מתאים לשימוש על הגוף ללא דילול משמעותי ובוודאי
שמדובר ברקמה רירית עדינה. יחד עם זאת, לארומתרפיה יש הרבה מה להציע בכל הנוגע
לטיפול בנרתיק ובזיהומים פטריתים- שמנים שיכולים לעזור במקרים כאלו הם למשל: שמן נים,
קוקוס, גרניום ופלמרוזה. יש למהול את השמנים בשמן נשא כמו קוקוס, או שקדים למשל ובעצם להשתמש בתערובת למריחה באזור עדין זה.
לסיכום- אורח חיים נכון יפחית את הסיכוי
להתפתחות פטריה בנרתיק, ואם בכל זאת מתחילים להרגיש סימנים של פטריה, טיפול טבעי
עם תחילת הפטריה יוביל לפתרון קל וללא חומרים רעילים. אל תזניחו פטריה שהופיעה, כי
בדרך כלל היא תחמיר ותקשה על הטיפול בה.
רפואה שלמה,
אורלי תגר
Orly TAGAR
