שיעול, צינון, ליחה ושפעת - פתרונות טבעיים למחלות החורף אצל ילדים קטנים
ותינוקות
 |
| אורלי תגר- פתרונות טבעיים למחלות חורף |
כשהקטנטנים שלנו סובלים ממחלות החורף, חשוב לנו למצוא עבורם פתרונות טבעיים למניעה ולטיפול. בעוד תרופות רבות מכילות חומרים כימיים מזיקים, לטבע יש הרבה מה להציע וככל שמתחילים את הטיפול מוקדם יותר, עם הופעת הסימנים הראשונים, כך הטיפול מהיר וקל יותר.
התסמינים העקרים הם כמובן שיעול ליחתי או שיעול יבש, אף סתום, אף מנוזל
(שניהם קשורים לצינון) וגם חום. לרוב ליחה
קשורה בצורה כזו או אחרת לכל התסמינים מכיוון שהגוף מייצר ליחה במערכת הנשימה כדי ללכוד
את החיידקים אשר זיהה.
הנה כמה פתרונות טבעיים פרקטיים לשני התסמינים העיקריים במחלות החורף-
צינון ושיעול:
שיעול-
השיעול יכול להיות יבש או מלא ליחה. אנחנו רוצים להרגיע את מערכת הנשימה,
ולעזור לגוף להוציא חיידקים מטרידים ושאריות ליחה שהצטברו.
* מי אגסים – חצו מספר אגסים לשניים והוציאו את הליבה, הכניסו לסיר ומלאו
מים עד גובה האגסים. אפשרו למים לרתוח ולאחר מכן אפשרו לאגסים להתבשל במים עד שיתרככו
ויתפרקו. תנו לקטנטנים לשתות מן המים והשיעול
יפחת במהרה.
* שמנים ארומתרפיים- מומלץ לעסות את בית החזה והגב עם תערובת שמנים אתרים
שמרגיעים שיעול ועוזרים להוציא ליחה קיימת. שמנים לדוגמה הם רווינטסרה, אקליפטוס רדיאטה
ומגיל חצי שנה ניתן להשתמש גם בניאולי והדס כתוספת. אם יש בידיכם את השמנים האתרים
עצמם חובה למהול אותם בשמן נשא טרם מריחתם על העור או להשתמש בתערובת שמנים מוכנה למריחה/
עיסוי. יש למרוח את הבית החזה והגב כ 3-5 פעמים ביום.
צינון-
הצינון מתבטא באף סתום או נוזל וגם בעיטושים מרובים. המקור הוא חידקיים
שחדרו למערכת הנשימה והגוף מנסה להוציא החוצה. נוכל לעזור לגוף על ידי חיטוי מערכת
הנשימה ובאותו זמן גם בכיווץ הריריות שחוסמות את דרכי הנשימה.
* בצל- נחתוך בצל לחתיכות גסות ונניח בקערית. נניח את הקערית עם הבצל
בלילה מול מיטתו של התינוק. הבצל סופח חיידקים בצורה מופלאה ולכן הוא יספח את החיידקים
ממערכת הנשימה של התינוק הישן ויזרז מאוד את ההחלמה.
* שמנים ארומתרפיים שיעזרו מאוד לטיפול בצינון הם: אקליפטוס מזן רדיאטה
ורווינטסרה שמותרים מגיל כמה שבועות, והחל מגיל חצי שנה משלבים גם הדס וניאולי. נוכל לשלב את הטיפול במריחה על בית החזה והגב כפי
שהוסבר למעלה וגם על ידי טפטוף השמנים הטהורים למבער ואף לחיתול בד קשור בקרבת התינוק
במקום בו אין מגע ישיר עם העור.
חיזוק כללי של מערכת החיסון אצל תינוקות וילדים קטנים:
חשוב מאוד לחזק את מערכת החיסון, וכדאי לעשות זאת תמיד לקראת החורף ובמהלכו.
חיזוק מערכת החיסון יעזור מאוד להפחית הידבקות במחלות החורף, וגם לקצר משמעותית את
משך זמן המחלה ואת חומרתה.
דרך נפלאה לחיזוק מערכת החיסון אצל תינוקות בעזרת שמנים אתריים היא למרוח
תערובת שמנים כל לילה לפני השינה על כפות הרגלים. כמובן שאפשר לעשות עיסוי לכל הגוף,
אך כפות הרגלים הן מקום יעודי לקליטת השמנים, לחיזוק הגוף כולו ומערכת החיסון בפרט.
שמנים אתרים שיתאימו במיוחד יהיו: לבנדר, קמומיל רומאי, ניאולי, רווינטסרה ואקליפטוס
מזן רדיאטה. השמנים האתרים חייבים להיות מהולים הייטב בשמן נשא לפני המריחה על העור.
חשוב לדעת:
- עד גיל חצי שנה השמנים האתריים המומלצים לשימוש בתחלואות החורף הם רווינטסרה
ואקליפטוס מזן רדיאטה. החל מגיל חצי שנה משלבים לטיפול שמנים כמו הדס וניאולי.
שמנים אתרים לבנדר וקמומיל רומאי שציינתי כאן לחיזוק מערכת החיסונית,
מותרים מגיל כמה שבועות.
- חשוב מאוד להקפיד על שמנים
או תערובות באיכות גבוהה, שכן חומרים באיכות נמוכה לא יענו על הציפיות ולא יתנו מענה
לחיזוק המערכת החיסונית וטיפול במחלה קיימת.
- מריחת שמנים אתריים על העור מחייבת מהילה בשמן נשא טרם המריחה. שמן
נשא הוא כל שמן צמחי כמו שקדים, זית, קוקוס וכו'. השמן הנשא "נושא" את השמנים
האתריים ומאפשר מריחה בטוחה. היחס בין שמני הנשא לשמנים האתריים תלוי בעיקר בגיל התינוק
ובסוג השמן. אם בכוונתכם לערבב שמנים בעצמכם לשימוש ואינכם מכירים מספיק את השמן בו
אתם משתמשים, אנא צרו קשר בתיבת יצרת הקשר משמאל/ בפייסבוק/ במייל או בטלפון ואשמח
לייעץ.
אולי יעניין אותך לקרא גם:
- איך לזהות שמן אתרי איכותי http://orlytagar.blogspot.co.il/2014/02/blog-post.html
- שמן אתרי לימון- סגולות רפואיות ושימושים
- שמן אתרי לימון- סגולות רפואיות ושימושים
אורלי תגר
orly TAGAR
